Iedereen met een probleem aan het bewegingsapparaat kan terecht bij ons.

Samen met uw therapeute gaat U aan de slag om uw probleem zo snel mogelijk op te lossen.

Onmiddellijk postoperatief of bij moeilijkheden om zich naar de praktijk te verplaatsen, kunnen we indien gewenst ook bij u aan huis behandelen.

Tijdens de individuele behandeling staat u als patiënt steeds centraal. Na een vraaggesprek en een klinisch onderzoek stellen we samen met u een geschikt plan op. Samen werken we er dan aan om de vooropgestelde doelen te bereiken.

Een bekkenbodemtherapeut behandelt patiënten die last hebben van incontinentie, hypertone spieren, constipatie …
Het onvrijwillig verlies van urine of stoelgang kan zowel ´s nachts als overdag.
Het kan voorkomen bij vrouwen, mannen en kinderen. U kan bij mij terecht voor:
• blaastraining
• spierversterkende of spierrelaxerende oefeningen voor de bekkenbodemspieren

In de praktijk maak ik gebruik van allerlei materiaal en een toestel (biofeedback en elektrostimulatietoestel).

• Stressincontinentie
Wanneer men lacht, niest, vrijt, hoest, … kan er wel eens urineverlies optreden. Een plotse verhoging van druk of spanning kan de blaas niet aan, wordt ook wel inspanningsincontinentie genoemd. Meestal zijn te slappe bekkenbodemspieren hier de oorzaak van. Stressincontinentie komt het vaakst voor bij vrouwen.
Verschillende oorzaken kunnen zijn:
• Zwangerschap
• Bevalling
• Geen correcte begeleiding tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling
• Menopauze
• Obesitas
• Operatie in het klein bekken, buik
• Veelvuldig heffen en tillen
• Verkeerd plastechniek
• Constipatie
• Prostaatproblemen:
Bij het verwijderen van de prostaat kan er urineverlies optreden, de grootte van het verlies is afhankelijk van verschillende factoren zoals leeftijd, operatietechniek en juist plastechniek (vroeger).
• Kinderen:
worden doorgestuurd wanneer ze last hebben van bedplassen, urineverlies gedurende de dag, hypertone of te sterke spieren of wanneer er sprake is van constipatie.
Bedplassen
Bedplassen wordt als normaal aanvaard tot de leeftijd van 6 à 7 jaar. Een te kleine blaas is vaak de oorzaak.
De behandeling bestaat meestal uit;
• Plaskalender
• Plaswekker
• Dagwekker
• Drankschema
• Correcte toilethouding
• …
Bij kinderen zien we vaak een te gespannen bekkenbodem. Aan de hand van biofeedback leert het deze spieren te ontspannen.
Constipatie
Constipatie Is vaak een gevolg van een verkeerd toiletgebeuren, geen tijd nemen, niet naar toilet gaan op school, onvoldoende drinken, …. Een goede opvolging door de ouders thuis is ten sterkste aangeraden om tot een succes verhaal te komen.

Wat is dry needling?
Dry needling is een nieuwere behandelmethode binnen de kinesitherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet.
Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op de ’energie’ in het lichaam.
Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld.
Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.

Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt.
Wij zoeken naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
• pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
• Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
• Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
• 'Slappe' ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
• Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints.
Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan.
Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.
Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.

Wat is fasciatherapie?

Fasciatherapie is een zachte diepgaande manuele therapie. Het doel: de verschillende ritmes van het lichaam herstellen en het op fysiek, psychisch, biochemisch en energetisch niveau terug in evenwicht brengen.

Wat betekent ‘fascia’ in fasciatherapie?

De term ‘fascia’ slaat op het bindweefsel van ons lichaam. 98% van ons lichaam bestaat uit bindweefsel en het beïnvloedt de manier waarop we functioneren, zowel lichamelijk als geestelijk.

Je spierspanning, bloedcirculatie, humeur, stress, emoties, manier van bewegen, denken en gedrag: het wordt allemaal mee bepaald door je bindweefsel. Het speelt dan ook een belangrijke rol bij allerlei klachten en aandoeningen.

Holistische benadering van fasciatherapie

Fasciatherapie koppelt de fysieke aan een psychische, biochemische en energetische benadering van klachten.

Fasciatherapie aangewezen bij:

• Pijn en zuiver lichamelijke klachten. Rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, zowel acuut als chronisch.
• Somatische klachten. Vage pijnen, stressproblemen die zich op je lichaam zetten
• Eigentijdse aandoeningen zoals cvs, fybromyalgie, depressie, burn-out, mentale overbelasting
• Fysieke en psychische functioneringsstoornissen
• Sportblessures en sportgerelateerde bewegings- en recuperatieproblemen

Fasciatherapie kan als behandeling apart staan of een onderdeel vormen van een multidisciplinaire aanpak.

Wat is Manuele Lymfdrainage?

Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen, bloedbanen, lymfbanen en de hersenbanen. Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht.

Deze processen via het lichaamsvocht noemen we "de waterhuishouding".

Het lichaam is in een optimaal evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.

Het lymfstelsel (lymfvaten en lymfknopen) speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen. Het is namelijk de lymfe die hierin een voedende, zuiverende en drainerende rol vervult.

Lymfdrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter bemoeilijkt kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden.

Behandelbare klachten zijn:

• zwelling (oedeem)bv lymfoedeem, zwelling na ongeval of operatie, oedeem na borstkankerbehandeling en radiotherapie
• verstuikingen
• bloeduitstortingen
• spierpijnen en spierletsels
• dystrofieën
• reuma
• slijtage
• klachten aan het zenuwstelsel, gezichtsverlammingen, migraine
• klachten als gevolg van stress, slapeloosheid, concentratiestoornis, constipatie, diarree, hoofdpijn, …
• keel-, neus-, ooraandoeningen
• huidproblemen, chronische eczeem, acne, littekens
• longaandoeningen, astma, longemfyseem, …
• bloedcirculatiestoornissen, glaucoom, etalageziekte, open wonden
• orgaanklachten, lever, nieren, darmen (ziekte v Crohn)
• spastisch colon

Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie.

Deze therapie gaat een stap verder dan kine in de analyse van de klachten en de behandeling zelf.

De manueel therapeut beschouwt het lichaam als één geheel en legt verbanden tussen verschillende delen en stelsels van je bewegingsapparaat.

Wat is het doel van manuele therapie?

Manuele therapie richt zich op het herstellen en verbeteren van je bewegingsapparaat.

Manuele therapie aangewezen bij:

• (sport) blessures aan spieren, gewrichten en beenderen. Acute en chronische blessures.
• Pijnklachten, van hoofdpijn tot pijn aan de voeten.
• Stramme rug, geblokkeerde gewrichten, bewegingsbelemmeringen.
• Whiplash
• Hernia
• …

Hoe gaat een manueel therapeut te werk?

Na het intakegesprek volgt een uitgebreid functieonderzoek bestaande uit spiertesten, gewrichtstesten, coördinatietesten, enz. Dit onderzoek dient om de oorzaak en de graad van de klachten te onderzoeken.

Op basis van deze gegevens stelt de manueel therapeut een behandelplan op en begeleidt je doorheen je revalidatie.

Zowel voor als na een operatieve ingreep is het zeer zinvol om aangepaste kinesitherapie te krijgen. In de pre-operatieve behandelingsfase gaan we trachten de conditionele toestand van het te opereren gewricht zo optimaal mogelijk te krijgen, zodat het herstel na de operatie vlotter verloopt. Tevens kunnen we de patiënt hierbij de nodige info geven omtrent de operatie en de daaropvolgende revalidatie.Na de operatie is het van groot belang dat het geopereerde lichaamsdeel zo snel mogelijk zijn normale functie terug kan hernemen. Rekening houdend met het weefselherstel, zal gestart worden met de nodige behandelingsmethoden : mobilisaties, oefentherapie, functionele revalidatie, littekenbehandeling,…

Enkele voorbeelden :
• operatief herstel van voorste kruisband/meniscus
• heup- en knieprothese
• rugoperaties
• revalidatie na een trauma waarvoor operatief herstel noodzakelijk was
• artroscopie schouder/knie/…
• operatief herstel van spierscheur
• …

Zwangerschapsbegeleiding is de aangewezen methode om het lichaam tijdens en na de zwangerschap in conditie te houden. Het zorgt voor een goede voorbereiding op de bevalling, en helpt uw lichaam na de bevalling te herstellen. Tijdens de zwangerschap ondergaat uw lichaam tal van veranderingen, met bijbehorende kwalen (bekkeninstabiliteit, rugklachten, etc.). Ook na de bevalling is postnatale kinesitherapie zeer nuttig.

De therapie bestaat bijvoorbeeld uit houdingcorrecties, oefentherapie, training van de bekkenbodemmusculatuur, ademhalingstechnieken en wederopbouw van spierkracht en fysieke conditie na de bevalling. Ook worden tips gegeven om goed voorbereid te zijn op de bevalling.